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    “壓力使頭發變白”,告訴你是怎么回事?

      自古以來,文人筆下的“白頭”往往來自悲傷、焦慮、痛苦等強烈的精神打擊。但是你知道,他們之間有什么具體的因果聯系嗎?白發還能再變黑嗎?伍子胥為什么一夜之間失去理智?李白為什么說“白發三千丈,緣愁似長”?

      《自然》雜志統計的2020年十大科學發現中,現為西湖大學生命科學學院PI的張冰博士以“壓力使頭發變白”的研究榜上有名。張冰博士于2020年9月加入西湖大學,主要從事皮膚干細胞的調節和皮膚毛發再生的研究。

      先從“頭”說起,向你展示壓力是如何影響人體的。

      1精神壓力直接損害干細胞。

      從社會動物到勞動者,從氛圍群體到以打工為生的人,這些網絡熱梗的出現,是現代人在無處不在的壓力下不得不自嘲和調侃自己。然而,這里有一個令人絕望的誤解。

      一直以來,很多人認為精神壓力的影響是可逆的。比如壓力大的時候,煮面睡覺可能會緩解很多。壞消息是,根據張冰的研究,壓力造成的一些傷害可能不會自然逆轉。也就是說,壓力使頭部變白,白了也很難變黑。

      “在《自然》雜志選擇的這項工作中,我們研究了精神壓力導致的白發現象,深入研究了精神壓力是如何通過影響成體干細胞的活動來影響我們的身體的,并闡明了其特定的細胞和分子機制?!睆埍榻B,“我們發現急性精神壓力會對色素干細胞造成不可逆的損傷,對身體會產生yongjiu性的影響,白發就是這種效應的具體表現?!?/p>

      在了解影響機制之前,我們先了解一下“成體干細胞”。

      成體干細胞是人體中一種非常重要的細胞,存在于皮膚系統、血液系統和腸道系統中。這些干細胞在維持身體組織和器官的更新和修復中起著關鍵作用,例如傷口愈合和毛發生長,這取決于這些細胞的操作。色素干細胞是成體干細胞的一種,負責維持頭發顏色。

      色素干細胞大部分時間處于休眠狀態。它們儲存在皮膚中的毛囊結構中,并被皮膚中的交感神經末梢包圍。在急性精神應激狀態下,交感神經系統會迅速被激活,釋放出大量的神經遞質——去甲腎上腺素。去甲腎上腺素可以直接作用于黑素細胞干細胞,導致大量的活化和分化。

      原本儲存在體內的毛囊干細胞在過度使用后會很難恢復?!澳憧梢韵胂筮@些色素干細胞有一定的庫存。如果一下子激活,然后分化, zui終死亡,可能會導致存量不足,導致白發?!睆埍又f道。
    那為什么人體會有這樣的反應機制呢?

      這大概是動物適應環境的一種進化。當動物處于危險中時,急性應激會激活交感神經系統,引發“戰斗或逃跑”反應。比如心跳和血流速度會加快,從而刺激它的潛能,給它抵抗或逃跑的力量。人類也是如此?!霸谶@個過程中,體內的一些成體干細胞也同時被激活。過度的壓力可能會導致它們被過度激活,從而導致干細胞庫的枯竭?!?/p>

      科研伙伴,在學習和實驗的同時,一定要保護好自己的頭發,適當緩解壓力。

      2讓頭發變白的不僅僅是壓力。

      壓力導致頭發變白的機理研究只是張冰實驗室眾多研究內容之一。他于2020年秋季加入公司,現已成為西湖的“壓力專家”,專注于皮膚干細胞和皮膚毛發再生機制。

      為什么選擇皮膚?張冰有他自己的原因?!捌つw系統包含許多不同的干細胞類型,并有一個非?;钴S的再生過程。而且,它的表型非常容易觀察?!崩?,張冰說,“這是一個非常好的模型,可以用來研究精神壓力如何影響干細胞活動以及干細胞行為是如何調節的?!?/p>

      在了解了精神壓力影響干細胞和組織器官再生的機制后,張冰正在積極尋找一些新的方法,設計一些藥物,試圖預防或減緩壓力對身體的不可逆損傷。

      在此基礎上,如果拓寬視野,大家關心的衰老,也在張冰的“范圍”之內。

      精神壓力是加速衰老過程的重要因素之一。當人體老化時,傷口愈合速度會變慢,毛發變白脫落,這與皮膚系統中的成體干細胞有關?!拔覀兿肓私膺@些機制,然后設計新的方法來減緩皮膚和頭發的老化,或者加速皮膚和頭發的再生?!?/p>

      3兩條平行線的交點。

      在介紹自己的研究過程中,張冰用了一個特別浪漫的比喻:“壓力其實是人類感知層面上的東西。理解它如何影響干細胞的活動,從而影響身體的健康,就像理解精神和身體的兩條平行線是如何相交的?!?/p>

      在加入西湖大學之前,張冰在哈佛大學干細胞與再生生物學系做博士后。選擇研究哺乳動物皮膚干細胞的調節和皮膚毛發的再生完全是出于他的好奇心。

      “人們的精神狀態和身體狀態曾經被視為兩個平行的系統,但我們發現事實并非如此。我們感知、接收信息、承受壓力的很多事情,很可能對我們的身體產生非常低ji的影響。我們對這些影響的范圍和機制非常感興趣?!睆埍f。

      這是一條未知的路,張冰和他的團隊正在一步一步向這個方向前進。

      離開博士后站后,張冰在疫情期間參加了西湖大學的網絡面試?!斑@很適合我。整個學校的設計都圍繞著如何做好科研展開。學校里的人也很有激情,很有動力去做原創研究。我很高興能在這么短的時間內組建一個優秀的團隊,進行研究?!睆埍f。

      精神壓力對皮膚和頭發的這些影響在我們的日常生活中是存在的,但對其機制的研究和認識還處于初ji階段。張冰實驗室的這些研究看似著眼于生活中 zui常見的現象,但這種著眼于微觀分子層面的基礎研究,這種解釋常見現象為什么會發生的機理研究,真的是科學上的“問底”。

      也許在未來,他們的研究可以幫助無數人擺脫壓力帶來的身體困擾。畢竟我們無法逃避壓力,但如果能避免禿頂,那是一件非常幸運的事情。

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