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    2. 保健品文章

    保健品和醫生,你選擇相信誰,為什么?(醫院賣保健品怎么投訴)

    我以前挺相信醫生的,因為那時健康知識和營養知識缺乏,可以說達到迷信醫生的程度,即完全相信,醫生說什么,聽什么。我記得很清楚,2008年8月18號奧運會期間,經醫院診斷:我患了重度萎縮性胃炎,看了較多名醫、吃了很多藥、花了不少錢,都無法zhi愈,讓我對醫生這個職業有了新的認識,醫生是人不是神,不相信醫生是錯,完全相信醫生也不對!因為花了好多錢,醫生zhi不好我的病,自己雖然不是醫生,卻通過食療把重度萎縮性胃炎zhi愈了,做到了許多名醫專家做不到的事。

    在用食療zhi療胃病過程中,結合了營養學和中醫藥食同源,所以,困難也不大,也比較順利,因為當時根本沒想到會徹底zhi愈,當時只想能穩住病情,來提高自己的生活質量而已。

    通過這次重大事件,徹底開變了對醫生的認知,現代醫學雖然儀器先進,對人類疾病的探知只是醫學長河中的冰山一角,不信醫生不行,全信醫生也不行,自己的身體和健康必須牢牢掌握在自己手中,自己懂點醫學知識和營養知識,才能辨別真專家和假專家,才能知道不被沒職業道德的醫生的欺騙和忽悠,可以讓自己少花錢、少吃藥,而保持身體健康。

    對于保健食品,以我現在的營養素養來說,選擇幾款質量保證、檔次高的沒問題,不僅可以提高自己的生活質量,也可以幫助別人提高身體健康水平,自然也會相信保健食品,因為我經過多年實踐證明:保健食品是有用的,可以調理醫院zhi不好的疾病。

    身體健康的人可以吃q10保健品嗎?

    保健品的實質是一種營養元素,很多是人類本身都有的,只是因為有些人因為多種原因,開始流失,所以需要補充。我們平常吃的青菜水果,其實也含有很多人類的營養元素,這也是醫生為什么說可以食補的原因。

    正規的保健品,當然可以補充人類流失的營養元素,但是并不是人人都能完全吸收,大多數人吃保健品的心理安慰作用更大。這還是指身體方面確實需要補充的一類人,所以保健品還是有市場的。

    一個身體健康的人吃保健品是沒有任何用的,身體不需要多余的營養元素,對于額外補充的基本會直接代謝出去。退一萬步來說,身體要是某一項元素多了,這不是一件好事,相反是有可能機體出問題了。

    所以身體健康吃是可以吃,但沒有任何作用, zui多是要你自認為很有效。我們人類的身體是進化非常成功的組織,健康的時候,需要什么,不需要什么,它會自我安排,根本用不著主人多操心。

    如果我想多吃點營養的東西,平常除了肉制類外,多吃青菜水果就好,這是人類用了幾千總結出來,對身體有益的東西。當然,錢多了沒地方發,是可以去買保健品吃的。

    走路之后腿酸疼怎么回事?

    走時間久了腿酸疼是一種正常的生理反應,所以說你也不要太緊張,可能對您平時運動量少,人經過一次性大量的運動以后就會增加肌肉的痙攣,出現肌肉的酸痛。

    保健品和醫生,你選擇相信誰,為什么?(醫院賣保健品怎么投訴)

    保健品和醫生,你選擇相信誰,為什么?(醫院賣保健品怎么投訴)

    保健品和醫生,你選擇相信誰,為什么?(醫院賣保健品怎么投訴)

    下面科普一下,人在走路時間久的話,為什么會出現肌肉的酸痛。

    1.大家 zui常見的一個就是爬山,爬山的過程中長期運動就會增加肌肉的纖維素收縮或者是過度的牽拉。肌肉運動以后就會產生大量的乳酸,乳酸是能量的來源,一般的話,在平時休息的時候,體內的乳酸不停的生成和分解,在熱身運動以后乳酸就會加速分解,是如果運動強度增強的話,人體對這種能量的需求量會更大,所以說乳酸分泌的會更多,乳酸一般沉積在肌肉當中這種情況的話,乳酸分泌過多造成。血液里面的乳酸分泌過多, zui終乳酸 zui終被氧化消耗掉,就會撐,就會生成丙酮酸。丙酮酸是合成蛋白質的物質,在運動恢復的時候氧化的作用和唐醫生的作用都在持續的分解。

    2.肌肉內的正常有很多的纖維素,每一個纖維素都有人的頭發那么粗,每一根肌肉纖維都有更小的肌原纖維構成,而肌原纖維內就會含有大量的肌動蛋白,機動蛋白就會有絲狀的物質,這種肌肉的絲狀物質就會形成急劇的收縮或者過路的牽拉,就容易出現小的神經纖維素的損傷出現酸痛。所以說人在爬山以后,比如說突然間出現嗯肌肉的疼痛,這種情況下,不是說休息就能緩解乳酸的分泌,而是積極的恢復,比如說在爬山或者跑步以后適當的不行,而不是直接就躺在地上。

    3.這種疼痛,有的人一般可能還會需要3~5天,甚至有的時候需要一周左右才能緩解。也有可能是運動以后肌肉內的微小的肌神經的損傷造成的撕裂。

    有的時候可能跟你運動的姿勢不正確有關系,平時缺乏鍛煉的人可能是偶爾的一次性運動量過大也會出現這些癥狀的,所以說建議運動的時候要循環漸進,不要過度追求過強度的運動。

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